1 $ = 0 INR
1 € = 0  INR
AssociationSpiritualEntertainmentFamily & KidsHealth & Life StyleArts & LteratureImmigrationGreetingsCookeryClassifieds
ഉറക്കമില്ലായ്മയെ എങ്ങിനെ തടുക്കാം ?
ഉറക്കമില്ലായ്മയെ  എങ്ങിനെ തടുക്കാം ?
ഉറക്കമില്ലായ്മ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. എന്‍എച്ച്എസിന്റെ കണക്ക് അനുസരിച്ച് 50 മില്യണ്‍ പൗണ്ടാണ് ഉറക്കമില്ലായ്മക്കുളള മരുന്നിനായി പ്രതിവര്‍ഷം ചെലവാക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഉറക്കമില്ലായ്മക്ക് മരുന്ന് ശരിയായ ഒരു പരിഹാരമല്ലന്നാണ് വിദഗ്ദ്ധരുടെ കണ്ടെത്തല്‍. മരുന്നില്ലാതെ ശരിയായി ഉറങ്ങാന്‍ ചില വഴികളുണ്ട്. ഒരല്പം ക്ഷമവേണമെന്ന് മാത്രം. റസ്റ്റ്‌ലസ് ലെഗ്ഗ് സിന്‍ഡ്രോം (RLS): നിങ്ങള്‍ റസ്റ്റ്‌ലെസ്സ് ലെഗ്ഗ് സിന്‍ഡ്രോ ഉളള ആളാണങ്കില്‍ …
അലസന്മാരെ സൂക്ഷിക്കൂ…ക്യാന്‍സര്‍ പുറകേയുണ്ട്
അലസന്മാരെ സൂക്ഷിക്കൂ…ക്യാന്‍സര്‍ പുറകേയുണ്ട്
മടിയന്‍മാര്‍ക്ക് കാന്‍സര്‍ വരാനുളള സാധ്യത കൂടുതലാണന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്. പാശ്ചാത്യ രീതിയിലുളള അലസ ജീവിതം സ്വീകരിക്കുന്നവര്‍ക്ക് കാന്‍സര്‍ വരാനുളള സാധ്യത ഏറെയാണന്നും രണ്ടായിരത്തി മുപ്പതോടെ ലോകത്ത് ഇത്തരത്തിലുളള കാന്‍സര്‍ രോഗികളുടെ എണ്ണത്തില്‍ എഴുപത്തിയഞ്ച് ശതമാനം വര്‍ദ്ധനവ് രേഖപ്പെടുത്തുമെന്നുമാണ് വിദഗദ്ധരുടെ വിലയിരുത്തല്‍. ഈ സമയത്തിനുളളില്‍ മൂന്നാം ലോകരാജ്യങ്ങളില്‍ ഇത്തരത്തിലുളള കാന്‍സര്‍ രോഗികളുടെ എണ്ണം തൊണ്ണൂറ് ശതമാനം വരെ ഉയരുമെന്നും …
ഇനി ക്യാന്‍സര്‍ തിരിച്ചറിയാം …ആരംഭത്തില്‍ തന്നെ….
ഇനി ക്യാന്‍സര്‍ തിരിച്ചറിയാം …ആരംഭത്തില്‍ തന്നെ….
ഇനി ക്യാന്‍സര്‍ തിരിച്ചറിയാം ...ആരംഭത്തില്‍ തന്നെ....
ഹൃദയാഘാതത്തില്‍ നിന്ന് രക്ഷപെടാന്‍ ഒരു പൗണ്ട് വിലയുളള ഗുളിക
ഹൃദയാഘാതത്തില്‍ നിന്ന് രക്ഷപെടാന്‍ ഒരു പൗണ്ട് വിലയുളള ഗുളിക
ഹൃദയാഘാതത്തില്‍ നിന്ന് രക്ഷപെടാന്‍ ഒരു പൗണ്ട് വിലയുളള ഗുളിക
കൂര്‍ക്കം വലിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ക്യാന്‍സറുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യത
കൂര്‍ക്കം വലിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ക്യാന്‍സറുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യത
കൂര്‍ക്കം വലിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ക്യാന്‍സറുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യത
നിങ്ങള്‍ക്ക് തടികൂടുന്നുവെന്ന പരാതിയുണ്ടോ ? എങ്കില്‍ ഈ പത്ത് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കൂ…
നിങ്ങള്‍ക്ക് തടികൂടുന്നുവെന്ന പരാതിയുണ്ടോ ? എങ്കില്‍  ഈ പത്ത് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കൂ…
നിങ്ങള്‍ക്ക് തടികൂടുന്നുവെന്ന പരാതിയുണ്ടോ ? എങ്കില്‍ ഈ പത്ത് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കൂ...
അധിക നേരം ഇരിക്കല്ലേ… ആരോഗ്യം തകരാറിലാകും
അധിക നേരം ഇരിക്കല്ലേ… ആരോഗ്യം തകരാറിലാകും
അധിക നേരം ഇരിക്കല്ലേ... ആരോഗ്യം തകരാറിലാകും
എയ്ഡ്‌സിന് പ്രതിരോധ ഗുളിക; യുസ് വിദഗ്ദ്ധര്‍ അനുമതി നല്‍കി
എയ്ഡ്‌സിന് പ്രതിരോധ ഗുളിക; യുസ് വിദഗ്ദ്ധര്‍ അനുമതി നല്‍കി
എയ്ഡ്‌സിന് പ്രതിരോധ ഗുളിക; യുസ് വിദഗ്ദ്ധര്‍ അനുമതി നല്‍കി
ഹൃദയാഘാത രോഗികള്‍ക്കൊരു സന്തോഷ വാര്‍ത്ത ; കൊള്സട്രോള്‍ എരിച്ചു കളയാന്‍ ഇന്‍ജെക്ഷന്‍ വരുന്നു !
ഹൃദയാഘാത രോഗികള്‍ക്കൊരു സന്തോഷ വാര്‍ത്ത ; കൊള്സട്രോള്‍ എരിച്ചു കളയാന്‍ ഇന്‍ജെക്ഷന്‍ വരുന്നു !
ഹൃദയാഘാത രോഗികള്‍ക്കൊരു സന്തോഷ വാര്‍ത്ത ; കൊള്സട്രോള്‍ എരിച്ചു കളയാന്‍ ഇന്‍ജെക്ഷന്‍ വരുന്നു !
ആഴ്ചകള്‍ ആയിട്ടും നിങ്ങളുടെ ചുമ ശമിക്കുന്നില്ലേ ? ഒരു പക്ഷെ നിങ്ങള്‍ ശ്വാസകോശ ക്യാന്‍സര്‍ ബാധിതനായേക്കാം !
ആഴ്ചകള്‍ ആയിട്ടും നിങ്ങളുടെ ചുമ ശമിക്കുന്നില്ലേ ? ഒരു പക്ഷെ നിങ്ങള്‍ ശ്വാസകോശ ക്യാന്‍സര്‍ ബാധിതനായേക്കാം !
ആഴ്ചകള്‍ ആയിട്ടും നിങ്ങളുടെ ചുമ ശമിക്കുന്നില്ലേ ? ഒരു പക്ഷെ നിങ്ങള്‍ ശ്വാസകോശ ക്യാന്‍സര്‍ ബാധിതനായേക്കാം !